毎日ヘトヘトだけどキレイでいたい！忙しい看護師のエステ事情について
nastea（ナスティ）
病院で働いていると、毎日が忙しくカラダもココロもボロボロでしんどいけど、美容には手を抜きたくないという人も多いと思います。 こんなに忙しいのに、あの先輩はいつも綺麗だけどエステに行っているのかな?などと気になったこ …
やる気が出ない看護師がモチベーションを維持するための3つのポイント
nastea（ナスティ）
毎日忙しく職場では、業務に追われて気がつけば職場と家の往復の毎日でヘトヘトという人もいるのではないでしょうか。 このまま看護師を続けていて意味があるのかと、疑問を感じている人もいるかもしれません 生活のために …
ハードワークで疲れた看護師必見！自宅で手軽にできるリンパマッサージのやり方
nastea（ナスティ）
毎日病院で働いていると緊張感や疲労感でカラダはクタクタに疲れきっているという人も多いのではないでしょうか。 立ち仕事で足がむくんでデスクワークで肩がこり腰も痛くなるなど、カラダのあちこちに支障をきたしていると感じて …
独身ナース必見!実家暮らし&1人暮らし&寮のメリット・デメリット
nastea（ナスティ）
これから看護師として働くにあたって、1人暮らしで部屋を借りる、寮に入る、実家から通うなど、どれがいいのか悩んでいる人もいるのではないでしょうか。 転職を機に実家を出て1人暮らしを始めるという看護師も多いかと思います …
カフェ好きな看護師にオススメ♡まったり癒される大阪のカフェ5選
nastea（ナスティ）
普段は忙しく仕事に追われているので、休日はゆっくりカフェ巡りでもして癒されたいと考えている人も多いと思います。 カフェといえばコーヒーや紅茶ですが、あのまったりとした雰囲気に癒されるという人も多いのではないでしょう …
忙しいけどオシャレもしたい！看護師におすすめのファッション通販サイト3選
nastea（ナスティ）
毎日仕事に追われて気がつけば家を職場の往復で久しぶりの友人とのお出かけに着ていく服がない、なんて経験をしたことがある人もいると思います。 看護師は忙しくシフトも不規則なので、なかなか買い物に行く時間もなく必要になっ …
看護師が夜勤明けにできるスキンケアの3つのポイント
nastea（ナスティ）
夜勤があると不規則な生活になってしまうので、肌荒れやニキビなどのスキントラブルに悩んでいる人もいるかもしれません。 夜勤中は業務が忙しく、メイクを落として仮眠をする余裕がない人も多いですよね。 不規則な生活だ …
美肌を保つために看護師が実践している夜勤明けのスキンケア方法3選
nastea（ナスティ）
夜勤明けは緊張からの解放感と疲労感で帰ったらすぐに寝たい、メイクもお風呂よりも先に睡眠を取りたいと思っている人も多いですよね。 睡眠を取ることも大切ですが、とりあえずメイクだけ落として寝ているという人は要注意です。 …
患者さんの死と向き合う看護師が実践しているセルフケアとは？
nastea（ナスティ）
病院で働いている看護師にとって患者さんが亡くなるということは避けては通れないものですよね。 亡くなることが分かっている場合や急変で亡くなってしまったり患者さんが亡くなる場面は様々ですが、必ず看護師が携わる機会があり …
手がガサガサでつらい！看護師が実践している手荒れ対策について
nastea（ナスティ）
病院で働いていると消毒薬やゴム手袋などの化学製品や薬剤に触れることが多く、手が荒れてしまったという人も多いと思います。 特にアルコール消毒薬などは感染予防のために必要な処置なので、使用する頻度も多く手荒れの原因にな …
残業や休日出勤、仕事のプレッシャーなど、日々ハードな職場環境で疲れてしまっているナースも多いのではないでしょうか？nastea（ナスティ）は、そんな生活の中でふと立ち寄れるカフェのような、ナースの日常にほっと一息つける場所を提供したいという思いで立ち上げました。