仕事が覚えられなくてツライと悩む新人看護師への5つのアドバイス

病院で働きだして、想像以上に仕事がしんどいと感じている人も多いのではないでしょうか。

看護学生時代の実習と看護師になってからは、責任感の重さも違い比較にならないほどツライと思っている人も多いです。

特に看護師として働きだしてからは、1人でこなさなければならない業務も多く知識も必要になり新人看護師の多くは勉強漬けの毎日を過ごしていると思います。

そんなハードな環境の中で仕事が覚えられなくてツライと悩んでいる人もいると思いますので、今回紹介する仕事が覚えられないと悩む新人看護師へのアドバイスをぜひ参考にしてみてください。

新人の間は出来なくて当たり前

入社して間もない新人の間は、慣れないことも多く大変だと思います。

まだ1人で対応できることも少ないため、先輩のフォローなどが必要になってきますよね。

早く1人で出来るようにならなければと焦る気持ちもあると思いますが、はじめから完璧にこなせる人はいないので出来ない自分を責めることはやめましょう。

先輩たちも最初は同じように、出来ない状況から成長して立派な看護師として業務をこなしています。新人の間は出来ないことが当たり前なのです。

仕事が覚えられずにツライと感じることも多いと思いますが、1つ1つ確実に身につけて慣れていくことで解決することができます。

最初の間は出来ない業務も多くしんどいと感じることばかりですが、自分を責めずに受け入れてあげることが大切です。

仕事に慣れればスピードも付いてくる

慣れない間は仕事にも時間がかかり、思うように業務がこなせないことも多いと思います。

仕事の流れも完全に理解していないことから流れを把握できておらずスピードに欠けることもありますが、新人の間はスピードよりも確実性を大切にしましょう。

業務をこなすスピードは、仕事の慣れに比例して付いてきます。

慣れない間は、焦らずゆっくりでも確実な手順で安全に行うよう心がけることが重要です。

看護師は患者さんの命を扱っており、ケアの中には患者さんに直接影響を及ぼすようなこともあります。

患者さんに安全にケアを提供するためにも焦らずこなすことが大切です。

1日の業務の振り返りを行う

昨日も教えたのに何で覚えていないの？などと、プリセプターや先輩に怒られた経験がある人もいると思います。

慣れない間は情報の整理ができず忘れてしまったり、仕事の緊張から記憶が飛んでしまったりすることもあると思います。

教えてもらったことを確実に身につけるためにも、1日の業務が終わったら振り返るようにしましょう。

帰宅後、落ち着いた時間に5分でも良いので時間をとり今日の朝から行ったことを紙に書き出して行きます。

そしてケアなども行った手順通りに思い出して書いていきましょう。

途中で思い出せないことや分からない部分が出てくると思うので、疑問点と不明点は色を変えてメモを残し、必ず自分で調べたり先輩に聞いて解決するようにしておくことが大切です。

メモを残したことを忘れてしまい、放ったらかしにしないよう注意しましょう。

これを毎日繰り返していくことで少しずつですが知識と技術の手順を身につけることができます。

1冊の専用ノートを準備して、毎日日記のように書いていくことで自分の記憶を蓄積することができますよ。

1ヶ月経ってノートを見返すと、初めの頃よりも覚えていることが多くなっていると実感することができるので自信にもつながります。

分からないことは必ず聞くようにする

患者さんに何か頼まれたけどよく分からないなどの経験をしたことがあると思います。分からないことを聞かれたりすると対応が分からず不安になりますよね。

現場では先輩たちのバタバタと忙しい姿を見ていると聞けないと感じてしまうこともありますが、分からないことを解決しなければ分からないままなので、必ず聞くようにしましょう。

リフレッシュすることも大切

仕事が覚えられず焦る気持ちや仕事のプレッシャーなどで毎日しんどいと感じている人も多いと思いますが、リフレッシュして気分を切り替えることも大切です。

思いつめてしまうと逆に業務に集中できずミスに繋がってしまうこともあるので、帰宅後にホッと一息ついてリフレッシュする時間を作るなど工夫して行いましょう。

慣れない新人だからこそストレスも大きいため、リフレッシュが必要になります。

お気に入りの入浴剤を使ってゆっくりお風呂タイムを楽しんだり、寝る前に好きなテレビを見るなど自分なりのリフレッシュ方法でリフレッシュしてください。

憧れの先輩看護師のようになるために

新人の間は慣れないことも多く先輩についていくことで必死ですよね。教えてもらった仕事もなかなか覚えることができず、仕事がツライと感じている人も多いと思います。

最初から完璧にこなす人はいないので、1つ1つ確実に身につけていくことを心がけましょう。

仕事が覚えられなくてツライと悩みを抱えている人は、今回紹介した仕事が覚えられないと悩む新人看護師へのアドバイスをぜひ参考にしてみてください。

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