看護師が夜勤明けにできるスキンケアの3つのポイント

夜勤があると不規則な生活になってしまうので、肌荒れやニキビなどのスキントラブルに悩んでいる人もいるかもしれません。

夜勤中は業務が忙しく、メイクを落として仮眠をする余裕がない人も多いですよね。

不規則な生活だからこそ、スキンケアはしっかりしておきたいと考えている人も多いです。

スキンケアはしっかりしたいけど面倒な方法はちょっと…と思っている人もいると思います。

今回は、看護師が夜勤明けにできるスキンケアの3つのポイントについてお伝えします。

夜勤明けにメイクを落とさず寝るのは危険！

夜勤明けは精神的にも身体的にも疲れているので、家に帰ったらすぐに寝たい！と思っている人も多いですよね。

メイクを落とさなければいけないことは分かっていても、眠気には勝てずそのまま寝てしまう人もいると思います。

メイクを落とさずに寝てしまうと、お肌に負担がかかってしまいスキントラブルの原因にもなってしまいます。

メイクをした状態のお肌は、目には見えませんが、雑菌の温床となっています。

ファンデーションやメイク下地などを直接お肌に塗ることで、化粧品の油分成分や顔料が肌の汗と混じり合って微生物の温床になってしまうのです。

メイクを落とさずに寝てしまうことは、汚い雑巾を顔に乗せているのと同じと例えられるくらい、危険な状態です。

夜勤でもお肌を守るためには、夜勤明けのスキンケアがポイントになります。

夜勤明けのスキンケアではたっぷりの保湿が重要

夜勤がある看護師は、不規則な生活を送っている人が多いです。

不規則な生活を送ってしまうと睡眠不足やホルモンバランスの崩れによって、お肌が乾燥気味になってしまいます。

乾燥気味になってしまう原因は、不規則な生活により皮膚のターンオーバーが乱れてしまうことにあります。

そのため、夜勤明けのスキンケアでは十分な保湿がポイントとなります。

メイクを落とした後は、たっぷりの化粧水を使って顔の乾燥予防することが大切です。

乳液でフタをするのは逆効果？

元々お肌が乾燥肌タイプの人は、化粧水を使った後に乳液を塗り、お肌に蓋をしている人もいると思います。

化粧水でしっかり水分を与え、乳液を塗ることによってお肌の保湿が出来ていると思っている人も多いかもしれません。

ここ数年では、乳液でフタをするのは逆効果ではないかと言われるようになってきました。

その理由としては、乳液は脂分なので化粧水やお肌の水分が蒸発しないと思われていましたが、水分は脂分をすり抜けて蒸発しています。

つまり、フタの役割を果たしているとは言えないのです。

乾燥肌の原因は、お肌のターンオーバーが乱れることにより、お肌の保水力が落ちてしまうためです。

そのため、どれだけ化粧水を塗って乳液でフタをしても根本的な解決には繋がりません。

乾燥肌を予防し、改善するためにはセラミドが含まれた化粧品を使うことが効果的であると言われています。

夜勤明けのスキンケアにおすすめの高保湿を保てる化粧水「クラウンセルクリーム」

夜勤明けの乾燥がちなお肌にオススメの化粧水が「クラウンセルクリーム」です。

クラウンセルクリームは、お肌の保湿に必要なセラミドが含まれており、お肌から蒸発せず保持してくれます。

セラミドはお肌の角質層に存在しており、お肌や髪の潤いに欠かせない働きがあります。

このセラミドが減ってしまうことにより、乾燥肌になってしまいます。

クラウンセルクリームは、お肌に最も馴染みやすいヒト型セラミドを使っているので、水分保持力が強くお肌に潤いをもたらしてくれます。

また、セラミドだけでなく、乾燥肌の改善に効果があるとされるγリノレン酸や肌の弾力を保持する、ヒアルロン酸などの成分も含まれています。

「クラウンセルクリーム」

クラウンセルクリームの特徴

保湿が長時間続く

クラウンセルクリームは、ヒト型セラミド成分がお肌の中の水分を保持してくれるので、すぐに蒸発せず保湿が長時間続きます。

保湿が続くだけでなく、お肌の中で水分を保持してくれることによりターンオーバーも正常に戻り、自ら綺麗な状態を自然に作り上げていく効果が期待できます。

クラウンセルクリームのヒト型セラミドは、お肌に吸収するのではなく、水分を挟み込むことで水分が逃げないように働いてくれるので、保湿ができるのです。

1本でスキンケアが完了する

スキンケアのために化粧水や乳液、クリームなど、色々なアイテムを使っている人もいると思います。

お肌のためとは言え、夜勤明けにスキンケアに時間をかけるのはしんどいですよね。

クラウンセルクリームであればオールインワンなので、この1本でスキンケアが完了してしまいます。

クリーム1本でスキンケアが終わるのであれば、夜勤明けであっても続けられそうですよね。

使い方は洗顔後、クラウンセルクリームを顔全体に塗るだけです。

乾燥が気になる部分は重ね塗りをして、クリームが浸透するように手を当てて圧をかけるだけで終わりです。

顔に塗ったクリームはべとつかずサラッとしたテクスチャーなので、すぐに寝ても布団や枕に付く心配はありません。

化粧下地としても使える

クラウンセルクリームはオールインワンタイプなので、洗顔後のスキンケアだけでなく化粧下地としても使えます。

洗顔後にクラウンセルクリームを塗って、そのままファンデーションを塗ることができるので、メイクの時間短縮にも。

保湿がしっかりできる上にメイク崩れもしにくく、カバー力もバッチリなので、夜勤中のメイク崩れの悩みも解消してくれます。

夜勤中はメイクも落とせないことも多いので、保湿もしっかりしてくれ、メイク崩れも防止してくれるなんて一石二鳥ですよね。

持ち運びに便利

クラウンセルクリームであれば、スキンケアがクリーム1本で済んでしまうので、持ち運びにも便利です。

使用している化粧品が多い人は、夜勤時のスキンケアでも荷物が多くなってしまいますが、クラウンセルクリームを使うことで化粧品もスッキリさせることができます。

クリームの重さ自体も1本60g程度なので、夜勤グッズに追加しても荷物になりません。

夜勤中に乾燥が気になっても、白衣のポケットに忍ばせておけば、クリームをサッと取り出してすぐに塗ることもできます。

クラウンセルクリームの購入方法

夜勤をしている看護師は持っておきたい、クラウンセルクリームですが、公式ホームページから購入することができます。

クラウンセルクリームは通常であれば5,200円で購入することができますが、定期便で申し込みをすると75%OFFの1,300円で購入することができます。

2回目以降は21％OFFの4,111円で購入し続けられるので、通常価格よりお得に続けられます。

定期便は30日ごとに届くもので、いつでもキャンセル、解約ができるようになっています。

支払い方法は、クレジットカード、代金引換、コンビニ、銀行振込、郵便振替から選べます。

定期便はいつでもキャンセルや解約ができるので、まずはお得に試して見ることをオススメします。

クリームがお肌に合わなかったら？

クラウンセルクリームを購入してもお肌に合わないこともあると思います。

お肌に合わなかった時は、購入して商品が届いて30日以内であれば、全額返金してもられる保証が付いています。

お肌の質は人によって異なるため、返金保証があると安心して購入することができますよね。

夜勤をしていてもいつまでも若々しい肌を保つために

夜勤明けは疲れてしまい、スキンケアまで手が回らず、お肌の状態が気になる人も多いと思います。

スキンケアは大切だとわかっていても、疲労と睡魔には勝てませんよね。

夜勤をしているとお肌がボロボロになると言われていますが、スキンケアをしっかり行い、いつまでも若々しいお肌を保ちましょう。

お肌はしっかりお手入れをすることで、健康を保つことができます。

 

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