2016.12.15 ★TOMO★ メイク・コスメ 気になるナースのメイク事情!看護師のまつげエクステはあり?なし? nastea(ナスティ) 看護師として働いていると、業務に追われ夜勤などもあり毎日忙しいですよね。 毎朝忙しくてメイクに時間をかけてられない …
2016.12.10 ★TOMO★ 美容 毎日ヘトヘトだけどキレイでいたい!忙しい看護師のエステ事情について nastea(ナスティ) 病院で働いていると、毎日が忙しくカラダもココロもボロボロでしんどいけど、美容には手を抜きたくないという人も多いと思います …
2016.12.06 ★TOMO★ ダイエット ハードワークで疲れた看護師必見!自宅で手軽にできるリンパマッサージのやり方 nastea(ナスティ) 毎日病院で働いていると緊張感や疲労感でカラダはクタクタに疲れきっているという人も多いのではないでしょうか。 立ち仕 …
2016.12.06 ★TOMO★ スキンケア 看護師が夜勤明けにできるスキンケアの3つのポイント nastea(ナスティ) 夜勤があると不規則な生活になってしまうので、肌荒れやニキビなどのスキントラブルに悩んでいる人もいるかもしれません。 …
2016.12.06 ★TOMO★ スキンケア 美肌を保つために看護師が実践している夜勤明けのスキンケア方法3選 nastea(ナスティ) 夜勤明けは緊張からの解放感と疲労感で帰ったらすぐに寝たい、メイクもお風呂よりも先に睡眠を取りたいと思っている人も多いです …
2016.11.30 ★TOMO★ ボディケア 手がガサガサでつらい!看護師が実践している手荒れ対策について nastea(ナスティ) 病院で働いていると消毒薬やゴム手袋などの化学製品や薬剤に触れることが多く、手が荒れてしまったという人も多いと思います。 …
2016.11.30 ★TOMO★ ヘアスタイル 看護師の髪色はどこからアウト?明るさのグラデーションを見てみよう nastea(ナスティ) 看護師といえば派手なメイク、ネイル、ピアスなども禁止で身だしなみに厳しいイメージがありますよね。 実際身だしなみに …
2016.11.22 ★TOMO★ ダイエット 看護師になってから太った?体型維持のために看護師が実践している5つのこと nastea(ナスティ) 看護師として働き出してから体型が変わったという人もいるのではないでしょうか。逆に毎日が忙しすぎて痩せたという人もいるかも …
2016.11.22 ★TOMO★ ダイエット 夜勤中のお菓子は要注意?ダイエット中の食事管理のポイント3つ nastea(ナスティ) 病院で働く看護師に夜勤はつきものですが、夜勤中は時間も不規則になり食事もいつもより遅い時間になってしまいますよね。 …